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On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Vous rêvez d'arrêter, mais comment y arriver ? Ce programme, conçu par une nutritionniste pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires, vous donnera toutes les clés pour réussir la transition sans renoncer à la gourmandise. Découvrez : des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable ; des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé; des astuces pour gérer vos courses et votre placard ; les clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ; des idées pour protéger les enfants du trop-de-sucre.

L'historien décrit comment Hitler est parvenu à s'imposer sur la scène politique allemande et à accéder au pouvoir en 1933. Il analyse l'effondrement de la démocratie dans les années 1930 et met en avant la façon dont les politiciens conservateurs ont voulu utiliser Hitler pour répondre à une vague d'insurrection populiste. ­Electre 2022

Des conseils pour prendre soin de ses plantes vertes : les choisir, les soins à leur apporter, le matériel à utiliser, le bouturage ou encore l'identification des principaux parasites et maladies. ­Electre 2021

Selon l'auteur, la vie sur Mars n'est pas seulement possible, elle est inévitable, les technologies qui le permettent existant déjà. Tout est question de volonté politique et de financement. La course est déjà lancée entre la NASA et les compagnies privées pour concevoir la première colonie humaine sur la planète rouge. Electre 2016

Depuis plus de 30 ans, le grand historien britannique Robert Gildea étudie l'histoire de la Résistance en France. Ce livre présente sous un jour nouveau toutes les formes de lutte contre l'occupant des plus célèbres jusqu'aux oubliées par la mémoire officielle. Le livre est le fruit de plusieurs dizaines d'années de recherches et d'enquêtes conduites en France. Chaque chapitre présente un groupe typique de résistants, illustré par des témoignages, à un moment de l'Occupation. C'est la force de l'histoire orale pratiquée par un grand expert : les anecdotes enrichissent l'analyse et illustrent la synthèse. On voit sous un autre oeil l'Occupation, qui a souffert de non-dits et d'une réécriture politique : le général de Gaulle, les communistes, les lobbys de victimes.

De 1940 à 1944, alors que les Français vivent le pire, Vichy invente un outil diabolique : le Service des contrôles techniques, chargés de surveiller les Français à travers leurs correspondances et leurs communications téléphoniques. Rapidement, cet organe ultrasecret de surveillance sert à des fins policières : identifi er les dissidents, repérer les ennemis de l'Etat et faire la chasse aux juifs. 5 000 fonctionnaires tenus au secret travaillent dans l'ombre pour fournir quotidiennement aux dirigeants des rapports sur ce qui se dit et se trame. Des hommes aussi retors que redoutables û tels l'amiral Darlan ou René Bousquet û font de cette offi cine une " machine de guerre " très dangereuse pour ceux qui ont le malheur d'avoir été repérés, avec le risque d'être emprisonnés et envoyés dans les camps, d'où peu d'entre eux reviendront. Après de longues recherches aux Archives nationales, Antoine Lefébure dévoile aujourd'hui des milliers de lettres et d'échanges téléphoniques. Ces histoires où se mêlent témoignages bouleversants, banalités du quotidien et récits épiques révèlent une France occupée à la fois inconnue et au plus près de la vérité.

Faites vos cosmétiques vous-même ! Déclinaison thématique du "je fais tout moi même"', vous pourrez réaliser tous vos cosmétiques chez vous ! 40 recettes pour tout faire : du mascara, de l'eye liner, du savon, du shampoing, des eaux parfumées, de la crème hydratante... Vous verrez, c'est pas si compliqué et vous ferez des économies ! Toutes les recettes ont été à 100 % testées par l'auteur !

Réalisation de miniatures au crochet et en volume, avec des explications pour les points de base et pour chaque modèle.

Des conseils pour cultiver des tomates toute l'année, prodigués par un horticulteur professionnel. L'auteur décrit mois par mois comment s'occuper de ses plantations, quels abris choisir, comment lutter contre les maladies ou encore comment attirer les insectes utiles. Avec plusieurs recettes en fin d'ouvrage. Electre 2017

300 récits et une quinzaine de cartes pour découvrir les régions françaises et comprendre les liens entre la géographie et l'histoire, le patrimoine, les arts culinaires et la langue. Les anecdotes informent sur la commune la plus froide de France, l'histoire du 16e arrondissement de Paris qui aurait dû être le 13e ou la montagne Sainte-Victoire célébrée par Cézanne. ­Electre 2021