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On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Vous rêvez d'arrêter, mais comment y arriver ? Ce programme, conçu par une nutritionniste pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires, vous donnera toutes les clés pour réussir la transition sans renoncer à la gourmandise. Découvrez : des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable ; des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé; des astuces pour gérer vos courses et votre placard ; les clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ; des idées pour protéger les enfants du trop-de-sucre.

Pour découvrir comment on apprend à danser, quels sont les principaux pas, positions et exercices ; mais aussi comment travaillent les petits rats à l'Ecole de Danse de l'Opéra, comment les danseurs du Corps de Ballet et les Etoiles préparent des spectacles qui font tous rêver. Qu'est-ce que la danse classique ? Où apprend-on à danser ? A quel âge monte-t-on sur les pointes ? Les garçons dansent-ils ? Comment réussir le grand écart ? Comment devient-on Etoile ? Comment retient-on tous les pas d'un ballet ?